De vermoeidheidsspecialist

Meer energie. Meer rust. Een lichaam dat weer voor je werkt.

Wordt jij moe wakker? Verlies jij veel energie overdag? Ben je ’s avonds futloos en onderneem je niks meer?

Dan ben je hier aan het goede adres.

Plan een gratis kennismaking

Vertrouwd door 50+ klanten (4.8/5)

1-op-1 begeleiding door Joeri

Joeri Renkema
De vermoeidheidsspecialist

Herstel begintmet begrijpen wat jouw lichaamnodig heeft

Voor wie

Herken jij jezelf hierin?

Nu
  • Vaak moe
  • Laag energieniveau
  • Moeite met slapen
  • Stress
  • Onrustig hoofd
  • Meerdere vage klachten
Waar je naartoe wilt
  • Volop energiek door het leven
  • Diep slapen & uitgerust wakker worden
  • Geen spanningsklachten meer
  • Er weer zijn voor de mensen om je heen
  • Het ervaren van innerlijke rust

Er mist een puzzelstuk

Waarom het nog niet gelukt is

Wellicht heb je al geprobeerd gezonder te eten, meer te bewegen of sporten, of ben je al bij de huisarts geweest om daar onderzoek te laten doen.

Maar wat je zover ook geprobeerd hebt, het heeft nog niet gewerkt.

Mijn visie daarop is dat in deze drukke maatschappij mensen heel veel ballen hoog moeten houden. Daarin leidt één ding aanpassen, zoals voeding of sporten, eigenlijk nooit tot het gewenste resultaat.

Met mijn werkwijze en brede kijk worden die resultaten wél behaald.

Klantervaring

Christopher, 26 jaar

“Voordat ik begon aan het traject had ik last van klachten als vermoeidheid, een gebrek aan focus en een opgeblazen gevoel in mijn buik. Allemaal klachten die zorgden voor ongemak gedurende mijn week, omdat ik me niet fit voelde en mijn werk niet afkreeg.

Het meest had ik last van de spanning en onrust die het creëerde. Ik maakte overuren en raakte vermoeid van hoe ik me voelde.

Wat mij enorm heeft geholpen tijdens het traject is de werkwijze en brede kijk van Joeri waardoor eindelijk duidelijk werd waar deze vage klachten vandaan kwamen.

Nu zijn ze niet alleen opgelost, maar weet ik ook hoe ik ze in de toekomst kan voorkomen. Dat maakte dat mijn focus niet zo veel meer op de problemen lag, maar op het vóór zijn en daarmee het verminderen.

Ik heb nu veel minder last van een opgeblazen gevoel in mijn buik. Als dit toch weer een keer opspeelt kan ik het nu met de duidelijke handvaten van Joeri gemakkelijk weer oplossen. Mijn lichaam functioneert nu optimaal, ik ben de hele dag scherper & meer gefocust en ik voel me veel rustiger, zowel op mijn werk als thuis.”

Mijn aanpak

Ik geloof niet in standaard oplossingen.

Vermoeidheid, stress en fysieke klachten hebben zelden één oorzaak. Daarom kijken we naar het complete plaatje: slaap, voeding, ademhaling, herstel, beweging en stress.

Samen ontdekken we waar jouw lichaam energie verliest en wat het nodig heeft om weer optimaal te functioneren.

Niet gericht op symptoombestrijding.

Wel op duurzame verandering.

50+

mensen geholpen naar meer energie, beter herstel en meer vertrouwen in hun lichaam.

Een persoonlijke aanpak die gericht is op het begrijpen van de oorzaak achter jouw klachten.

Wat mag je verwachten?

Ik kan bij klanten, na een goede intake, heel goed zien wat ik voor ze kan betekenen.

Tijdens die intake wil ik álles weten. Over je slaap, je stress, je voeding. Jouw volledige situatie en leefstijl zijn voor mij belangrijk om te begrijpen en mee te nemen.

Als ik na de intake zie wat er te behalen valt, kan ik je heel duidelijk vertellen wat je nodig hebt. Als dat aanslaat, garandeer ik je resultaten zoals hieronder

Geen standaard traject, maar begeleiding die aansluit op jouw lichaam, leefstijl en doelen. We kijken naar wat jij nodig hebt om duurzaam resultaat te behalen.

Klachten ontstaan niet zomaar. Door verder te kijken dan de symptomen ontdek je waar jouw vermoeidheid, stress of fysieke klachten vandaan komen.

Je krijgt concrete adviezen en eenvoudige tools die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Geen ingewikkelde theorie, maar acties die daadwerkelijk verschil maken.

Ik voelde me vermoeid werd niet uitgerust wakker & herstelde niet na sporten. Ik voel me nu energieker, fitter en meer in balans.

Suus
19 jaar

Ik maakte overuren en raakte vermoeid van hoe ik me voelde. Ik voel me nu rustiger en meer gefocust dan voor het traject.

Christopher
26 jaar

Joeri liet me ervaren dat mijn rugklachten met ademhaling te maken hadden, niet alleen met houding of training. Door dit dagelijks toe te passen heb ik bijna geen rugpijn meer en ben ik rustiger in mijn hoofd.

Justin
31 jaar

Joeri heeft me na vier jaar vermoeidheid door Long Covid weer energie teruggegeven, met adviezen die echt bij mijn leven passen en daardoor blijvend resultaat geven.

Linda
34 jaar

Samen met Joeri heb ik mooie resultaten behaald: meer spiermassa en een veel beter uithoudingsvermogen. Altijd behulpzaam en een perfecte motivator!

Ronald
40 jaar

Joeri had snel door wat voor mij de beste aanpak was en hielp me na mijn burnout, fysiek én mentaal, de nieuwe versie van mezelf te worden. Door belemmeringen scherp te benoemen heb ik in korte tijd grote stappen gezet.

Rianne
38 jaar

Klaar voor meer energie, rust en grip op je gezondheid?

Je hoeft niet te accepteren dat vermoeidheid jouw nieuwe normaal is.

Plan een gratis kennismaking

Vertrouwd door 50+ klanten (4.8/5)